¿Cuántas veces más vas a empezar de cero en tus relaciones?

¡Te espero en Emotion & Fitness!

Tu gimnasio emocional donde entrenaremos tu mentalidad, te nutrirás emocionalmente y transformarás tus relaciones desde la raíz.

¿Te suena esto?

¿Por qué sigues esperando resultados distintos si haces siempre lo mismo?

Spoiler: estás descuidando tu entrenamiento y tu nutrición emocional.

Emotion & Fitness es un gimnasio emocional donde nos enfocamos en llenarte de fuerza interior, entrenando y reconstruyendo tu valor y las habilidades que necesites para que construyas relaciones reales y con mucha calidad.

Combinaremos:

🏋️‍♀️ Entrenamiento emocional:

  • Ejercicios prácticos que fortalecen tu autonomía, sentirte libre de poner tus límites y habilidades sociales.
  • Sesiones diseñadas para que te fortalezcas y entrenes en quien quieres ser.

🥗 Nutrición emocional:

  • Contenido para que aprendas a nutrirte emocionalmente y no dependas de nadie, trabajando tu mentalidad, regulación emocional y aumentando la confianza y seguridad en tí mismx. 
  • Herramientas para dejar de sabotearte y empezar a construir relaciones nutritivas y equilibradas.

Aquí no solo trabajas para sentirte bien contigx mismx; aprendes a vivir con consciencia y acción presente, sin dejar que el pasado controle tu vida.

En tres meses, estaremos dándole mucha caña al sobrepeso o desnutrición emocional que tengas.

💼 Tu programa de entrenamiento incluye:

🎁 Además, al inscribirte recibirás:

Eso sí, aquí no venimos a lamernos las heridas, venimos a entrenar para triunfar en nuestras relaciones, sin olvidarnos de la que tienes contigx mismx.

Tus conflictos emocionales o relacionales no se resuelven leyendo libros o esperando que otros cambien.

Emotion & Fitness marca la diferencia porque aprenderás a:
✅ Fortalecer tu mente para que no te pierdas en relaciones vacías.
✅ Nutrir tus emociones para que no caigas en dinámicas tóxicas.
✅ Construir relaciones reales desde el presente, no desde el miedo o la necesidad.

Esta no es una terapia.
Es un entrenamiento práctico y transformador.

¿Qué más necesitas para entrenar tus relaciones y sentirte agusto contigx?

Esto no es para todos.

Es para TI, que estás listo para:

No se trata de luchar más por tus relaciones: se trata de entrenarlas mejor.

Apúntate al gimnasio Emocional y empieza a:

La vida que sueñas empieza con el entrenamiento emocional que necesitas.

¿Quieres que veamos si el gimnasio emocional es para ti?

¿AÚN CON DUDAS?

Lo siento, pero no tengo una bola de cristal 😅

Te puedo garantizar que si sigues la metodología, conseguirás resultados, sostenibles en el tiempo y que funcionen de verdad. 

Ahora bien, el único responsable de convertir esos objetivos en realidad y de pasar a la acción, eres tú.

Así que la pregunta es, ¿te comprometes a conseguir resultados?

  • Las sesiones de urgencia.

Se entiende como acompañamiento todo lo que implique implementar las herramientas en el día a día, dificultades, problemas a la hora de utilizarlas o hacerlas suyas.

Pero si se produce una situación X a nivel personal y requiere que se hable en una sesión y ello supone retrasar una semana el entrenamiento para valorar la situación y realizar asesoramiento/plan de acción adaptado a esa situación, se considera sesión de urgencia y se realizará como una sesión extra al programa.

  • Retrasar las sesiones

Si no se realiza a tiempo la parte de ejercicios, supone el retraso de la sesión, ya que no podemos avanzar, retrasar esas sesiones no están incluidas en el precio del programa.

  • Sesiones de Terapia

Si se requieren sesiones de terapia porque se abran heridas o queden pendientes cosas que colocar. Se miraría incluir un bono de sesiones (con un precio especial) para poder abordarlo y continuar con el entrenamiento.

No se requiere de un trabajo personal previo.

Pero sí es recomendable haber trabajado la mochila emocional para poder sacarle el máximo partido al entrenamiento.

No, hacer este programa no es como ir a terapia. 

De hecho, es un formato completamente diferente, no está enfocado a un tratamiento, sino a un entrenamiento.

Si crees que lo que necesitas es terapia, mejor coge la opción de Rehabilitación Emocional para que trabajemos primero tu situación personal y después puedas acceder al gimnasio emocional con fuerza.

Vas a tener acompañamiento por WhatsApp durante todo el entrenamiento.

Mira lo dicen ellxs:

Emotion & Fitness

Nivel I - Baja Intensidad
822€
300€
  • 3 Meses de entrenamiento
  • Contenido semanal
  • Revisión semanal de tu entreno
  • Trabajo guiado entre sesiones
  • Acompañamiento durante el proceso mediante WhatsApp
  • Sesión individual final de 60 min conmigo
  • Bonus: Curso “Básicos en una relación”+ Acceso 1 mes a Escape You Club
  • Opciones de pago:

    1 pago - 300€
    3 pagos - 100€/mes